Langsung ke konten utama

Tips kesehatan untuk ibu rumah tangga part 1



Tugas seorang wanita setelah menikah adalah menjadi seorang ibu rumah tangga. Tentunya tugas ini merupakan tugas utama yang tidak bisa dihindarkan. Sebab bagaimana pun tugas utama seorang istri adalah mengurus segala keperluan rumah tangga. Dan dalam menjalankan tugas sebagai ibu rumah tangga juga tidaklah mudah. Ada banyak hal yang harus dikerjakan dengan rutin. Maka dari itu kadang menjadi ibu rumah tangga juga sungguh melelahkan. Sehingga tidak jarang seorang wanita mengalami gangguan kesehatan. Berikut ini ada beberapa tips kesehatan wanita bagi seorang ibu rumah tangga, di antaranya adalah :
  1. Jangan mengangkat barang yang berat
Dalam mengurus rumah terkadang kita perlu untuk memindahkan barnag dari satu tempat ke tempat lainnya. namun bagi ibu rumah tangga sebaiknya menghindari menganggkat barang yang berat. Sebab jika terlalu sering mengangkat barang yang berat maka kesehatan wanita akan terganggu, khususnya pada daerah reproduksi dan itu bisa cukup membahayakan. Maka dari itu jika mendapati barang yang cukup berat untuk diangkat sebaiknya meminta bantuan kepada suami.
  1. Jaga pola makan
Meskipun disibukkan dengan urusan rumah tangga, namun sebaiknya anda jangan sampai melupakan pola makan, karena itu sangat penting untuk menjaga energi tubuh anda supaya tetap kuat dalam mengurus rumah , anak dan juga suami.
Itulah sebagian dari tips kesehatan untuk ibu rumah tangga dan jangan lupa untuk menjaga pola makan sehat untuk wanita, masih ada tips lainnya yang akan dibahas pada artikel selanjutnya.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

6 Tips Mudah Mewujudkan Kamar Tidur yang Nyaman dan Menenangkan

Kamar tidur tentu menjadi tempat di mana Anda dapat bersantai, dan beristirahat. Di kamar tidur pula lah Anda melepas segala kepenatan dari sepanjang hari beraktivitas di luar. Untuk itu, tidak heran kalau kamar tidur harusnya didesain selayaknya area dengan tingkat kenyamanan tertinggi di rumah. Kasur yang lembut dan empuk, penempatan furnitur yang rapi, sampai pencahayaan yang tepat adalah aspek-aspek kenyamanan dalam kamar tidur yang tidak dapat ditawar lagi.
Namun apakah dengan memenuhi ketiga standar tersebut, kamar tidur Anda telah dapat dikatakan nyaman secara maksimal? Nyatanya, tidak juga. Ada beberapa hal lain juga yang perlu Anda perhatikan jika ingin memiliki kamar tidur yang nyaman dan menenangkan. Nah, untuk membantu Anda mewujudkan kamar tidur impian, artikel ini akan memberikan beberapa tips mudah yang dapat Anda ikuti untuk membuat kamar tidur Anda terasa nyaman sempurna.
1.1.Terapkan konsep minimalis
Minimalis adalah satu-satunya konsep yang harus Anda terapkan jika And…

Produk Cetaphil Indonesia Perawatan Wajah untuk Lindungi Wajah dari Sinar Matahari

Bagi sebagian orang yang setiap harinya melakukan aktivitas di luar rumah tentunya akan terkena paparan sinar matahari dibagian wajah. Paparan sinar matahari tentunya dapat memberikan berbagai macam masalah pada wajah. Seperti wajah kusam hingga warna wajah yang belang. Untuk itu diperlukan rangkaian perawatan wajah dari produk cetaphil Indonesia untuk melindungi wajah dari teriknya matahari disiang hari. Salah satu produk perawatan wajah dari cetaphil Indonesia yang bisa kamu gunakan untuk melindungi wajah dari matahari adalah Cetaphil UVA/UVB Defense SPF 50+ dan Daily Facial Moisturizer SPF 15. Kedua produk ini ditujukan untuk melindungi wajah dan kulit dari matahari. Sehingga cocok digunakan untuk perawatan wajah dan kulit kalian. Kamu bisa gunakan Cetaphil UVA/UVB Defense SPF 50+ untuk wajah dan badan. Produk ini bisa kamu dapatkan di toko resmi cetaphil Indonesia yaitu BLANJA.com Cetaphil UVA/UVB Defense SPF 50+ dari cetaphil Indonesia memiliki kandungan yang mudah meresap ke dalam…

Dapatkan Hp Murah Brand Terkenal di Blanja.com

Mendapatkan Hp Murah dengan spesifikasi bagus dan beragam fitur canggih adalah impian setiap orang. Hampir semua orang tidak pernah lepas dari alat komunikasi yang kini menjelma menjadi sesuatu kebutuhan yang mengasyikkan. Saat memegang ponsel, seseorang bisa tertawa, sedih, senyum bahagia bahkan sampai menangis. Hp seakan-akan dapat mengalihkan konsertrasi para penggunanya.
Tidak hanya bisa berbicara via telepon, mengirim pesan singkat berupa sms, tapi hp jaman sekarang bisa untuk video call, berbagi keseharian via media sosial dan lain sebagainya. Terlebih lagi adanya beragam aplikasi chat yang memungkinkan pengguna mengirim pesan lebih privat, asyik karena ada emoticon dan dapat dibuat dalam bentuk grup. Sudah pastilah semakin membuat penggunanya tidak bisa berpaling dari Hp.
Selain itu, aplikasi kamera yang ada pada setiap hp smartphone, membuat penggunanya memotret objek apapun. Indonesia termasuk negara yang konsumtif terhadap hp, baik orang tua, remaja, anak kecil, semuanya but…