Langsung ke konten utama

Manfaat Kopi Bisa Cegah Penyakit


SEBUAH penelitian baru mengungkapkan bahwa minum empat cangkir kopi atau satu cangkir teh herbal setiap hari dapat melindungi tubuh dari penyakit liver. Kedua minuman itu membantu menghentikan jaringan parut hati yang menyebabkan sirosis. Selain itu, satu cangkir teh herbal juga bisa melindungi organ vital dari kehancuran. 

Mekanisme perlindungan dari kedua minuman itu belum diketahui secara pasti. Namun diperkirakan senyawa anti-oksidan keduanya mengalir ke dalam aliran darah yang kemudian mencapai hati. Sirosis disebabkan oleh kerusakan jangka panjang pada hati. Hal ini sering terlihat pada tahap akhir berbagai penyakit hati.

Lebih dari 200 kasus penyakit liver terjadi termasuk penyakit hati berlemak non-alkohol dan hepatitis sehingga membuatnya menempati urutan ke-12 penyebab utama kematian di seluruh dunia. Banyak faktor yang menyebabkan terjadinya penyakit liver seperti gaya hidup yang tidak sehat dan diet. Periset dari Erasmus University Medical Centre, Belanda mengumpulkan data sebanyak 2.424 peserta untuk penelitian ini. 

Penulis utama, Dr Sarwa Darwish Murad berkata, “Terlepas dari penyakit liver, kopi telah terbukti berbanding terbalik dengan angka kematian yang terjadi pada populasi umum secara keseluruhan. Kami penasaran apakah mengonsumsi kopi memiliki efek yang sama terhadap pengukuran kekakuan hati pada individu yang tidak memilikipenyakit hati kronis. 

Semua peserta penelitian diambil sampel darahnya untuk menjalani prosedur penelitian untuk menilai hati mereka. Selain itu, para peserta penelitian juga mengisi kuesioner mengenai seberapa sering mereka mengonsumsi makanan tertentu, termasuk kopi dan teh. 

Konsumsi kopi dibagi menjadi tiga kategori yaitu tidak ada, sedang (nol sampai tiga cangkir), dan sering (lebih dari tiga cangkir). Untuk konsumsi teh dikategorikan oleh varietas herbal, hijau, hitam, atau tidak ada. Para periset menemukan bahwa konsumsi kopi yang sering berkaitan dengan penurunan kekakuan hati secara signifikan. 

Ketika mereka melihat keseluruhan hasil, mereka menemukan efek yang sama untuk konsumsi teh herbal. Pada pasien dengan penyakit hati berlemak non alkohol, minum kopi ternyata bermanfaat untuk menurunkan kekakuan organ. Tapi, sebelum minum kopi bisa dijadikan rutinitas sehari-hari, perlu dilakukan banyak penelitian. 

Meminum kopi sebanyak empat cangkir setiap hari mungkin tidak akan merusak kesehatan seseorang. Peneliti International Life Sciences Institute mengkaji lebih dari 740 studi tentang efek kafein pada manusia. Mereka menemukan bahwa mengonsumsi 400mg kafein aman untuk orang dewasa. Selama kuantitas ini tidak dilanggar secara teratur, tidak perlu khawatir dengan konsumsi kopi setiap hari.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Dapatkan Hp Murah Brand Terkenal di Blanja.com

Mendapatkan Hp Murah dengan spesifikasi bagus dan beragam fitur canggih adalah impian setiap orang. Hampir semua orang tidak pernah lepas dari alat komunikasi yang kini menjelma menjadi sesuatu kebutuhan yang mengasyikkan. Saat memegang ponsel, seseorang bisa tertawa, sedih, senyum bahagia bahkan sampai menangis. Hp seakan-akan dapat mengalihkan konsertrasi para penggunanya.
Tidak hanya bisa berbicara via telepon, mengirim pesan singkat berupa sms, tapi hp jaman sekarang bisa untuk video call, berbagi keseharian via media sosial dan lain sebagainya. Terlebih lagi adanya beragam aplikasi chat yang memungkinkan pengguna mengirim pesan lebih privat, asyik karena ada emoticon dan dapat dibuat dalam bentuk grup. Sudah pastilah semakin membuat penggunanya tidak bisa berpaling dari Hp.
Selain itu, aplikasi kamera yang ada pada setiap hp smartphone, membuat penggunanya memotret objek apapun. Indonesia termasuk negara yang konsumtif terhadap hp, baik orang tua, remaja, anak kecil, semuanya but…

6 Tips Mudah Mewujudkan Kamar Tidur yang Nyaman dan Menenangkan

Kamar tidur tentu menjadi tempat di mana Anda dapat bersantai, dan beristirahat. Di kamar tidur pula lah Anda melepas segala kepenatan dari sepanjang hari beraktivitas di luar. Untuk itu, tidak heran kalau kamar tidur harusnya didesain selayaknya area dengan tingkat kenyamanan tertinggi di rumah. Kasur yang lembut dan empuk, penempatan furnitur yang rapi, sampai pencahayaan yang tepat adalah aspek-aspek kenyamanan dalam kamar tidur yang tidak dapat ditawar lagi.
Namun apakah dengan memenuhi ketiga standar tersebut, kamar tidur Anda telah dapat dikatakan nyaman secara maksimal? Nyatanya, tidak juga. Ada beberapa hal lain juga yang perlu Anda perhatikan jika ingin memiliki kamar tidur yang nyaman dan menenangkan. Nah, untuk membantu Anda mewujudkan kamar tidur impian, artikel ini akan memberikan beberapa tips mudah yang dapat Anda ikuti untuk membuat kamar tidur Anda terasa nyaman sempurna.
1.1.Terapkan konsep minimalis
Minimalis adalah satu-satunya konsep yang harus Anda terapkan jika And…

Kerjasama Levi's dengan Maliq and D'Essentials

Levi's Indonesia (Levi's) dan Maliq and D'Essentials (Maliq) berkolaborasi untuk beberapa proyek pada 2017.
Country Manager Levi’s Indonesia Daniel Sjogren mengatakan, kolaborasi tersebut dibentuk karena musik selalu menjadi cara Levi’s untuk menyuarakan nilai-nilai perusahaan tentang ekspresi diri dan semangat otentik.
Kami percaya bahwa musik dapat membuka keran kreativitas dan ekspresi diri setiap orang dan itulah motivasi dibalik kolaborasi baru kami di Indonesia dengan band pop Maliq yang sudah dikenal luas dan merupakan reprentasi sempurna dari apa yang kami maksud dengan orisinalitas.
Merayakan lebih dari 144 tahun keberadaannya sebagai merek denim dunia yang terkemuka, Levi’s selalu dicintai oleh konsumen Indonesia terutama karena hubungannya yang erat dengan musik sebagai cara untuk mengekspresikan diri.
Dengan musik yang memadukan akar neo-soul dengan pop klasik Indonesia, dan belakangan ini berkembang menjadi musik elektronik & psychedelic, MALIQ telah menjadi b…